Pflaumensmoothie

Fruchtiger Smoothie gegen Herbstmüdigkeit

 

Für 1 Person
Zubereitungszeit   10 min
Schwierigkeit  einfach

ZUTATEN

  • 1 kleine Birne
  • 5 Pflaumen
  • 1/2 Banane

ZUBEREITUNG

1 Birne schälen, vom Kerngehäuse befreien, in Stücke schneiden. Pflaumen entkernen. Banane in Stücke scheiden. In einen Standmixer geben.
  • 1 EL gemahlene Haselnüsse
  • 1/2 TL Tahini
  • 200 ml Traubensaft
2 Haselnüsse und Tahini zum Obst geben. Mit Traubensaft aufgießen, 1 Minute mixen.

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