Fruchtiger Smoothie gegen Herbstmüdigkeit
Für 1 Person
Zubereitungszeit 10 min
Schwierigkeit einfach
ZUTATEN
- 1 kleine Birne
- 5 Pflaumen
- 1/2 Banane
ZUBEREITUNG
1 Birne schälen, vom Kerngehäuse befreien, in Stücke schneiden. Pflaumen entkernen. Banane in Stücke scheiden. In einen Standmixer geben.
- 1 EL gemahlene Haselnüsse
- 1/2 TL Tahini
- 200 ml Traubensaft
2 Haselnüsse und Tahini zum Obst geben. Mit Traubensaft aufgießen, 1 Minute mixen.