Apfel-Basilikum-Smoothie

Ein grüner Smoothie, nicht ganz so gesund wie manch anderer, dafür fruchtig, erfrischend und cremig.

 

Für 2 Personen
Zubereitungszeit   10 min
Schwierigkeit  einfach

ZUTATEN

  • 1 Apfel
  • 1 Banane

ZUBEREITUNG

1 Apfel schälen, vierteln,vom Kerngehäuse befreien, in Stücke schneiden. Banane in Stücke scheiden. Beides in einen Standmixer geben.
  •  1/2 Bund Basilikum
  • 1 TL Ahornsirup
  • 2 EL Sauerrahm
  • 200 ml Apfelsaft
2 Basilikumblätter abzupfen. Mit Ahornsirup und Sauerrahm zum Obst geben. Mit Apfelsaft aufgießen, 1 Minute pürieren.
Dschinn_alleineIch gebe immer noch ein paar Eiswürfel mit in den Mixer. Gekühlt schmeckt der Apfel-Basilikum-Smoothie noch erfrischender.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*