Feldsalat-Smoothie

Ein Salat zum Trinken

 

Für 1 Person
Zubereitungszeit   10 min
Schwierigkeit  einfach

ZUTATEN

  • 2 getrocknete Datteln
  • 1 Banane

ZUBEREITUNG

1 Dattel ensteinen, klein würfeln. Banane in Stücke scheiden. In einen Standmixer geben.
  • 1 Handvoll Feldsalat
  • 1 EL Seidentofu
  • 1 TL Erdnussbutter
  • einige grüne Pfefferkörner
  • 200 ml Apfelsaft
2 Feldsalat, Seidentofu, Erdnussbutter, grünen Pfeffer zum Obst geben, mit Apfelsaft aufgießen. 1 Minute mixen.

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